Тайский бокс в Видном

Давайте разберемся, что вы получите, если приступите к тренировкам. Тайский бокс - популярный вид единоборств, начинающийся и пришедший из Тайланда, включающий в себя мощные элементы ударной техники руками и ногами. Также используются колени и локти. Хоть и тайский бокс сегодня не признан олимпийским видом спорта. Он все равно пользуется большой популярностью в мире единоборств, а в Тайланде до сих пор - это самый известный вид спорта. Экипировка в тайском боксе - это шорты и майка, перчатки и накладки на ноги, бинты, капа.

Если отмечать пользу тайского бокса для реального боя, нужно сказать, что комбинации из муай-тай носят очень опасный характер. В результате тренировок спортсмены отрабатывают жесткие удары восемью конечностями, руками, ногами, коленями, локтями и т.д. Также тайские боксеры работают с чувствительностью ударных частей тела, чтобы приблизить к минимуму боль в реальном бою. Поэтому тренированный тайский боксер обладает опаснейшим арсеналом, который способен обезвредить любого противника в реальном бою. Во-вторых, стоит отметить, что в процессе тренировок у спортсменов активно укрепляется моральный дух и воля к победе. На каждой тренировке бойцы муай-тай не только участвуют в схватках с соперниками, но и выполняют сложные упражнения, которые положительно отражаются на бойцовском духе спортсменов.

Однако, реального боя лучше всегда избежать. Поэтому лучше подробнее отметить пользу тренировок по тайскому боксу именно с точки зрения здоровья и улучшения общего состояния тренирующихся. Тайский бокс, как и любой другой спорт, улучшает общую физическую форму. Регулярные нагрузки способствуют развитию мышечной силы, выносливости, скорости, увеличивают мышечную массу. Также положительно развивается дыхательная выносливость бойцов.

Большое внимание также будет уделено вестибулярному аппарату занимающихся. Это улучшает координацию, скорость, периферическое зрение. Активные тренировки по муай-тай способствуют также улучшению кровообращения, тонуса центральной нервной системы. Давайте отметим какую еще пользу возможно получить:

• Улучшение общей физической формы
• Улучшение состояния ЦНС и ССС
• Улучшение кровообращения и нейронных связей мозга
• Укрепление характера и снижение риска депрессии
• Увеличение дыхательной выносливости
• Укрепление связок и суставов
• Профилактика заболеваний
• Повышение качества кожи
• Развитие координации, гибкости и растяжка
• Здоровый сон.

На самом деле, нельзя сказать, что тайским боксом, он же Муай-Тай, нельзя заниматься маленьким детям, все потому, что тренировки для детей имеют особую методологию. Такие занятия не включают в себя жесткие спарринги, сильные удары по голове, элементы с риском травмироваться и т.д. Наоборот, такие тренировки направлены на общее физическое развитие вашего ребенка. Они будут содержать упражнения на ОФП, укрепление мышц и связок спортсменов, развитие координации, реакции, моторики, скорости. То есть вам не придется переживать за своего юного спортсмена. Тем более, что это происходит под руководством опытного тренера, который воспитал ни одного профессионального бойца. Тренер всегда уделяет внимание каждому с индивидуальным подходом, исправляет ошибки еще в начале пути становления тайских боксеров, координирует каждое упражнение, дает правильные советы.

Начальные группы для детей могут начинаться с 4 лет. Обычно, чем старше группа, тем больше тренировок с контактными спаррингами включаются в методику. Следует отметить, что занятия муай-тай с раннего возраста способно воспитать характер юного спортсмена. Далее такому бойцу будет легче адаптироваться под новые нагрузки.

Если же, наоборот, вы задаетесь вопросом, можно ли начать заниматься тайским боксом, если ранее вы не занимались спортом/единоборствами, не имеете достаточную сильную физ. форму, то мы можем вас обрадовать. Мы также тренируем взрослые группы. Не стоит бояться, что вы будете выглядеть хуже на фоне остальных, бояться ударов, и т.д. Посещение секции у нас абсолютно безопасно и даже полезно для вас, в какой бы форме вы не находились. Тренер подберет оптимальную физическую нагрузку лично для вас.

Записаться на тренировки по тайскому боксу в Видном можно в фитнес-клубе Премьер. Оставьте заявку на нашем сайте, либо позвоните по номеру телефона, который указан на сайте. Мы ответим на все ваши вопросы, а также пригласим в гости и на пробную тренировку. Стоит отметить, что тренировки проходят в комфортном бойцовском зале, оснащенном всем необходимым для тайского бокса. Приятный интерьер, чистые залы и раздевалки, парковка, транспортная доступность, удобная локация, опытные и профессиональные тренеры - лишь небольшой список основных преимуществ нашей секции по муай-тай в Видном.

Мы будем рады вас видеть. Расписание и прочую информацию можно посмотреть на нашем сайте.