Грэпплинг в Видном

Тренировки по грэпплингу для детей и взрослых

ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ НАШИ ТРЕНИРОВКИ ПО ГРЭППЛИНГУ

  • Зал для грэпплинга
    Современный борцовский зал с инвентарем
  • СПА
    Бассейн, спа-комплекс в фитнес-клубе Премьер
  • Тренерский состав
    Профессиональный тренерский состав с опытом
  • Преимущества
    Выгодные цены, транспортная доступность, лучшие тренеры
  • Интерьер
    Приятный современный интерьер и тренажеры

Польза грэпплинга

Грэпплинг - современный вид спорта, направленный на умение защитить себя и отточить навыки борьбы, научиться болевым приемам. Название исходит от английского Grab - хватать. Грэпплинг известен своей схожестью с бразильским джиу-джитсу, только в грэпплинге не используется кимоно. В основном борьба проходит в рашгардах.

Грэпплинг сочетает в себе самые лучшие движения, захваты, броски, приемы из таких видов спорта, как самбо, дзюдо, джиу-джитсу, вольная борьба. Можете быть уверенными, что в опасной ситуации грэпплинг может спасти вам жизнь. Достаточно посмотреть на чемпионов UFC, которые занимались грэпплингом, как они уверенно побеждали в боях за счет арсенала из этого вида спорта.

Если вы хотите отдать ребенка на грэпплинг, либо самому начать тренировки - смело оставляйте заявку на сайте. Для детей - это один из самых лучших видов спорта, так как в грэпплинга дети не получат ударов по телу и голове, развиваются физически, улучшают гибкость, учатся бороться и думать прежде всего головой. Также грепплинг развивает волю и характер. Дети могут заниматься этим спортом с 5 лет под присмотром наших квалифицированных тренеров, которые будут делать их лучше с каждой тренировкой.

Давайте отметим некоторые преимущества занятий грэпплингом:

  • Повышают тестостерон;
  • Улучшают кровообращение;
  • Снижают уровень стресса;
  • Улучшают мышечный каркас;
  • Тренируют память и тайминг;
  • Увеличивают объем легких;
  • Улучшают качество сна;
  • Повышают уверенность в себе.

В этом виде спорта вы получите как анаэробную, так и аэробную нагрузку. Обычно, тренировки начинаются с разминки, затем идет работа в парах, направленная на отработку приемов, обучение новым фишкам в борьбе. Именно в процессе наработок вы или ваш ребенок будет учиться автоматизированным движениям в борьбе. Стоит отметить, что в грэпплинге риск получить травму минимален. Так как спортсмены не подвергаются тяжелым нагрузкам, нет нагрузки на позвоночник и суставы, нет ударов по голове, никто не будет вам причинять вред на тренировках. Наоборот, вы станете более уверенным в своих силах, а также поймете, что благодаря данному виду спорта более слабый соперник может выиграть у более сильного.

Тренировки Grappling сделают вас сильнее. Во время борьбы задействуются почти все мышечные группы, даже самые маленькие, это позволит вам стать более функционально развитым, также системы круговых тренировок, как в вольной борьбе этому поспособствуют. Со временем вы увидите результат на своем теле. Тем, кто хочет похудеть грэпплинг тоже будет полезен.

Отмети дополнительные преимущества в целом.

  • Обучение самообороне;
  • Физические и психоэмоциональное развитие;
  • Польза для организма.

Записаться на тренировки по грэпплингу в Видном

Если вы думаете, стоит ли посещать тренировки по грэпплингу в Видном, или отдавать ли ребенка в секцию, ответ - однозначно да. Тем более, что вы всегда успеете пересмотреть свои предпочтения. Пробная тренировка бесплатна. Вы сможете оценить этот вид спорта, задать интересующие вас вопросы тренерам, изучить зал, насладиться атмосферой борьбы. Оставьте заявку на сайте, или позвоните по номеру телефона в шапке сайта для того, чтобы получить ответы на любые вопросы. Ждем вас.

ПОЛУЧИТЬ ПРЕДЛОЖЕНИЕ

КОНТАКТЫ

Мы находимся:
г. Видное, Ул. Донбасская , д. 71

Телефоны:
+7(495)989-17-15
+7(495)796-38-39

Мы работаем для вас:
7.00 - 00.00 в будние дни
8.00 - 22.00 в выходные

Почта:
zayavka@fitness-vidnoe.ru

Отзывы