Дзюдо в Видном

Тренировки по дзюдо для детей и взрослых

ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ НАШИ ТРЕНИРОВКИ ПО ДЗЮДО

  • Зал для дзюдо
    Комфортный зал для занятий дзюдо с мягким борцовским ковром
  • СПА
    Новый бассейн и СПА-комплекс
  • Тренерский состав
    Опытные тренеры со званиями в области спорта
  • Преимущества
    Удобная локация, wi-fi, массаж, парковка, инвентарь для дзюдо
  • Интерьер
    Приятный интерьер и экстерьер

ФОТОГАЛЕРЕЯ БОРЦОВСКОГО ЗАЛА

НАШИ УСЛУГИ

Дзюдо для детей
Тренировки для мальчиков и девочек под присмотром опытного тренерского состава
ПОДРОБНЕЕ
Дзюдо для взрослых
Занятия дзюдо для взрослых
ПОДРОБНЕЕ

Польза дзюдо

Дзюдо - японский вид спорта, основывающийся на борьбе в кимоно. Схватки проходят без ударов и запрещенных элементов техники, таких как удары локтями, тычки в глаза и пр. Этот вид спорта появился в 1882 году благодаря Дзигоро Кано. Будучи 21-летним борцом он показывал успехи на татами. Стоит отметить, что дзюдо имеет небольшую связь с дисциплиной Джиу-Джитсу как в названии, так и в элементах техники. Сочитая опыт из разных боевых искусств, Кано основал дисциплину Дзюдо, в переводе означающий "мягкий путь".

Какая польза от занятий дзюдо?

Польза от занятий дзюдо значительна. В первую очередь, отметим, что дзюдо - это наука и философия. В этой дисциплине спортсмены учатся противостоять более сильному врагу. Использовать его же энергию и импульс против него. Это схватка без агрессии с экономией энергии. При регулярных занятиях дзюдо человек способен мыслить более тонко, быстро, с холодным расчетом в состоянии боя. Во вторую очередь, дзюдо - это борцовский вид спорта. Это значит, что дзюдоисты при регулярных занятиях улучшат свои физические кондиции, нарастят мышечную полезную выносливую массу, отработают до автоматизма приемы и захваты, научатся бороться в режиме усталости. Также дзюдоисты освоят технику бросков, оттачивая их на тренировках сотни раз.


В-третьих, отметим пользу дзюдо для здоровья спортсменов. Как и любой другой вид спорта, дзюдо включает в себя аэробные и анаэробные нагрузки, тренировки на скорость, выносливость, мышечную массу, взрывную силу, ловкость, пластику, растяжку, технику. Преимущество в том, что дзюдоисты не получают ударов, а это значит, что данный вид спорта можно отнести к безопасным как для детей, так и для взрослых. Регулярные занятия способствуют улучшению общей физической формы, улучшают кровообращение, ЦНС, тонизируют сосуды, улучшают сон, способствуют снижению жира, улучшению "рельефа". Также дзюдо помогает активизировать нейронные связи во время схватки, повышает моторику, тайминг учеников.

Со скольки лет можно заниматься дзюдо

Популярный вопрос, который нам задают - "Со скольки лет можно заниматься дзюдо?". Родителей интересует в какие условия они отдают своих детей. Полезно ли это для ребенка? Когда юные спортсмены начнут изучать приемы?


В среднем, допустимый возраст для начала занятий - 6-7 лет. Но при желании, даже с 3-х летнего возраста реально активно тренироваться. Раннее начало пути дзюдоиста только увеличивает шансы на яркие победы в будущем. В более раннем возрасте, дети будут работать над развитием общей физ. силы, ловкости, философии дзюдо. Под присмотром опытных тренеров и качественной разминки исключается риск получения травм и разрыва связок. Заниматься этой дисциплиной могут и девочки. Нет никаких ограничений по полу. Тренировки проходят в кимоно с поясом.

Записаться на дзюдо в Видном недорого

Прийти на тренировки по дзюдо с хорошими условиями для вас и опытными тренерами в г. Видное можно по адресу Ул. Донбасская , д. 71 в фитнес-клуб Премьер. Если у вас есть вопросы, свяжитесь с нами по номеру телефона, указанному на странице, либо оставьте заявку на обратный звонок. Также у вас есть уникальная возможность посетить пробную тренировку и познакомиться с тренером.


расписание тренировок

РАСПИСАНИЕ ПО ДЗЮДО

Вы можете посмотреть подробное расписание с выбором инструктора и направления.

ПОЛУЧИТЬ ПРЕДЛОЖЕНИЕ

КОНТАКТЫ

Мы находимся:
г. Видное, Ул. Донбасская , д. 71

Телефоны:
+7(495)989-17-15
+7(495)796-38-39

Мы работаем для вас:
7.00 - 00.00 в будние дни
8.00 - 22.00 в выходные

Почта:
zayavka@fitness-vidnoe.ru
 

Отзывы

г. Видное, Донбасская, 71
© все права защищены