Команда | Фитнес-клуб Премьер

г. Видное, Донбасская, 71

+7(495) 989-17-15

ЗАБРОНИРОВАТЬ КАРТУ

+7 (495) 989-17-15
г. Видное, Донбасская, 71

ЗАБРОНИРОВАТЬ КАРТУ

г. Видное, Донбасская, 71

+7(495) 989-17-15

ЗАБРОНИРОВАТЬ КАРТУ

Наши тренеры

Тренер тренажёрного зала

Виктор Николаев
Опыт работы: 25 лет

Специализация:

Набор мышечной массы;
Сброс лишнего веса без увеличения мышечных объемов, так и с преобразованием фигуры;
Подготовка спортсменов к соревнованиям по бодибилдингу во все категории;
Работа над увеличением выносливости.

Достижения :

Многократный призер Чемпионатов и Кубков Москвы и России по классическом бодибилдингу.

Тренер тренажёрного зала

Мария Харламова
Опыт работы: 8 лет

Специализация:

Силовой/функциональный тренинг/растяжка;
Сертифицированный тренер по детскому фитнесу;
Кроссфит, TRX тренировки;
Хореография;
Нутрициолог;
Автор проекта похудения #трансформация.

Достижения :

Призер Всероссийский соревнований по легкой атлетике.

Тренер тренажёрного зала

Наталия Григорьева
Опыт работы: 7 лет

Специализация:

Силовой тренинг;
Коррекция фигуры;
Увеличение выносливости и работоспособности;
Составление тренировочного плана;
Обучение правильным принципам питания.

Достижения :

1 место в WORLD CUP WPC/AWPC/WAA в номинации AWPC «Классический пауэрлифтинг»;
Мастер спорта по становой тяге.

Тренер тренажёрного зала

Никита Борухов
Опыт работы: 5 лет

Специализация:

Силовой тренинг;
Функциональный тренинг;
Тренинг с использованием TRX, Sandbag, Bosu, МФР;
Подготовка на любительском и профессиональном уровне к соревнованиям по бегу, триатлону.

Достижения :

Ironstar Геленджик 2021 113 км - бронзовый призер;
Ironman Full 226 км Сочи - Sub 12;
Квалификация на Siberman 515 км 2024.

Тренер тренажёрного зала

Владимир Бердников
Опыт работы: >15 лет

Специализация:

Методист по силовому и функциональному тренингу;
Посттравматическая и ортопедическая реабилитация (ОДА);
Психология и экология питания.

Достижения :

Чемпион Мира, Европы, России и Москвы по жиму штанги лежа;
МС по жиму лёжа WPU;
МС по жиму лёжа в экипировке WPC;
КМС по пауэрлифтингу WPC;
КМС по становой тяге WPC.

Тренер-универсал

Ирина Неподобная
Опыт работы: 10 лет

Специализация:

Силовые тренировки;
Интервальные тренировки;
Функциональные тренировки;
Пилатес, Здоровая спина, гибкость;
Составление тренировочного плана.

Достижения :

Призер кубка Москвы по фитнесу Moscow Fitness Cup 2023;
Автор релиза «Супер ягодицы + пресс»;
Автор программы «Irminator: Angry Training»;
Основатель проекта корректировки питания «Irminator Food Reboot».

Тренер тренажёрного зала

Ольга Филатова
Опыт работы: 12 лет

Специализация:

Силовой тренинг;
Коррекция фигуры;
Увеличение выносливости и работоспособности;
Составление тренировочного плана;
Обучение правильным принципам питания.

Достижения :

Вице-чемпионка Москвы;
Серебряный призер Кубка Мира;
Вице-чемпионка Южного Федерального округа в категории бодифитнес.

Тренер групповых программ

Екатерина Саламаткина
Опыт работы: 6 лет

Специализация:

Лицензированный инструктор-универсал групповых программ (силовые средней интенсивности и средней и высокой интенсивности, стрейчинг) на релизах Fitness pro VoD: Step 1, Power, Round, Stretching, Functional, МФР;
Лицензированный инструктор Аква фитнес (1,2 ступень), интенсив по Аква нудлс и Аква гантелям, Аква для беременных;
Лицензированный инструктор танцевальной фитнес-программы Zumba, Zumba step, Strong nation, Aqua Zumba, член LDFA сообщества инструкторов в России и Белоруссии;
Сертифицированный нутрициолог: химия и физиология питания, энергетический обмен и методика построения рациона.

Достижения :

Финалист отбора (ТОП-30) конкурса в презенторы зумба в России (LDFA) (2023);
Презентор фитнес-конвенции «Let be fit» в направлении Zumba (2022-2024 гг.);
Участник команды инструкторов Zumba Panorama team с 2021 г. в составе и с участием образовательных специалистов LDFA;
Участник Аква фитнес конвенций 2022-2024 гг.;
Создатель марафонов похудения «Ключ к успеху», «Готовь сани осенью», «Готовь тело к лету», «Марафонь меня скорей» (с 2023 г.) с доказанной и эффективной методикой похудения с построением и коррекцией рациона, полезных привычек и физ. нагрузки;
Опыт в танцевальной сфере: 26 лет (классический танец, современная хореография), опыт в сфере фитнеса: 6 лет;
Многократный участник и победитель фестивалей по современной хореографии в образцовом хореографическом коллективе.

Тренер тренажёрного зала

Ляна Фролова
Опыт работы: >8 лет

Специализация:

Реабилитация в фитнесе, ЛФК;
Диагностика и восстановление опорно-двигательного аппарата;
Коррекция осанки и послеродовое восстановление;
Пилатес, здоровая спина, МФР;
Тренировки с людьми пожилого возраста и подростками;
Силовой тренинг.

Достижения :

КМС по дзюдо;
1-й взрослый разряд по самбо и джиу-джитсу.

Тренер тренажёрного зала

Юлия Степурова
Опыт работы: 8 лет

Специализация:

Силовой/функциональный тренинг;
Кроссфит тренировки;
TRX тренировки;
Снижение/набор массы тела;
Растяжка;
Коррекция осанки, улучшение мобильности суставов, МФР;
Составление программ тренировок и питания.

Достижения :

Фитнес-бикини до 166 см (Алекс Фитнесс ТОП-15, 2016 г.)
Фитнес-бикини до 166 см (ТОП-5 Московская область 2016 г.)

Тренер тренажёрного зала

Михаил Калмыков
Опыт работы: >25 лет

Специализация:

Снижение жировой массы;
Набор мышечной массы;
Силовой тренинг;
Развитие скоростно-силовых показателей;
Развитие выносливости.

Достижения :

МС по пауэрлифтингу IPF;
Рекордсмен Москвы по жиму штанги лежа IPF;
Подготовил 3-х кратную чемпионку мира по фитнесу и ряд призеров всероссийских и международных соревнований по фитнесу и пауэрлифтингу;
Бронзовый призер чемпионата Европы по бодибилдингу WFF.

Тренер тренажёрного зала

Александр Казаков
Опыт работы: 7 лет

Специализация:

Силовой и функциональный тренинг;
Коррекция фигуры;
Снижение жировой массы;
Набор мышечной массы;
Реабилитация после травм и операций;
Работа с инсулинозависимыми людьми;
Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу.

Достижения :

Лучший тренер Pride club 2018;
Лучший сотрудник сети Pride club 2019;
Судья в дисциплине Кроссфит.

Тренер тренажёрного зала

Оксана Кузнецова
Опыт работы: >20 лет

Специализация:

Пилатес, антигравити, стретчинг, ЛФК;
Функциональный тренинг, силовые направления;
Силовые направления;
Диагностика опорно-двигательного аппарата;
Послеродовое восстановление;
Тренировки с людьми пожилого возраста и детьми;
Миофасциальный релиз, тейпирование.

Тренер тренажёрного зала

Кирилл Мазин
Опыт работы: >8 лет

Специализация:

Силовой и функциональный тренинг;
Снижение веса, набор мышечной массы, поддержание физических кондиций;
Тренировки с TRX;
Специалист по разработке программ по снижению веса;
Функциональный тренинг.

Достижения:

Призёр Московской области по жиму лёжа;
Мастер спорта по строгому подъёму на бицепс.

Тренер тренажёрного зала

Юлия Мазуленко
Опыт работы: 8 лет

Специализация:

Силовой и функциональный тренинг, фитнес;
ЛФК, реабилитация, тренировки с любыми ограничениями по здоровью (грыжи; травмы; боль в спине);
Восстановление после родов (диастаз, опущение органов, восстановление женского здоровья);
Коррекция осанки, диагностика опорно-двигательного аппарата;
Кинезиологическая диагностика и коррекция;
Стретчинг, миофасциальный релиз, тейпирование.

Тренер тренажёрного зала

Наталья Саламага
Опыт работы: 6 лет

Специализация:

Увеличение силовых показателей и выносливости;
Коррекция фигуры;
Снижение массы тела;
Принципы организации рационального питания;
Тренировки с использованием подвесных конструкций;
Нутрициология;
Развитие скоростно-силовых показателей.

Тренер тренажёрного зала

Валерий Силаев
Опыт работы: 5 лет

Специализация:

Функциональный и силовой тренинг;
Увеличение выносливости;
Набор мышечной массы;
Увеличение силовых показателей;
Нутрициология;
Составление персонального тренировочного плана;
Начальный( Базовый) пауэрлифтинг;
Общая физическая подготовка.

Достижения:

Член Федерации Бодибилдинга и Фитнеса России.

Тренер тренажёрного зала

Кирилл Скатов
Опыт работы: >20 лет

Специализация:

Силовой и функциональный тренинг;
Пропорциональное развитие и улучшение качества тела;
Снижение жировой массы, набор мышечной массы;
Корректная работа с особенностями позвоночника (грыжи, протрузии);
Функциональная нагрузка на ягодицы и пресс.

Достижения:

КМС по шахматам,
Участник фитнес конвенций;
Победитель конкурсов инструкторов.

Тренер тренажёрного зала

Артём Репкин
Опыт работы: >9 лет

Специализация:

Методист по силовому тренингу, пауэрлифтинг, тяжёлая атлетика;
Общая физическая подготовка;
Силовая физическая подготовка в циклических видах спорта.

Достижения:

Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу;
Рекордсмен мира и Европы по пауэрлифтингу;
Чемпион Европы (AWPA) — рекорд мира в становой тяге 302.5 в категории до 100 кг.

Персональный тренер

Игорь Телешев
Опыт работы: >30 лет

Специализация:

Силовой и функциональный тренинг;
Снижение веса, набор мышечной массы, поддержание физических кондиций;
Детский фитнес;
Тренировки с людьми пожилого возраста.

Достижения:

Кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам;
Неоднократный победитель и призёр турниров по бодибилдингу.

Тренер тренажерного зала

Маргарита Поморцева
Опыт работы: >3 лет

Специализация:

Силовой тренинг / растяжка / восстановление осанки;
Набор мышечной массы / снижение жирового компонента;
Коррекция питания, работа с восстановлением здорового пищевого поведения.

Достижения:

Призовое место в открытом турнире Школы танцев «Квартал» в направлении DanceHall;
Призовое место в открытом ежегодном турнире «BraveCup» по кикбоксингу;
Автор проекта о питании и здоровом пищевом поведении «Nutrition Zone».

Тренер групповых программ

Ольга Воронина
Опыт работы: 20 лет

Специализация:

Инструктор аэробики и степ аэробики;
Инструктор силовых программ;
Пилатес, стретчинг, йога в воздухе;
Фитнес тренировка беременных;
Функциональный и силовой тренинг;
МФР, пилатес на большом оборудовании;
Тренировки с людьми пожилого возраста и детьми.

Достижения:

Член Национального Союза Оздоровительного и медицинского фитнеса.

Тренер тренажёрного зала

Валерия Шаповалова
Опыт работы: >6 лет

Специализация:

Фитнес, набор мышечной массы, снижение жировой массы, коррекция фигуры;
Составление персонального плана тренировок и питания;
Стретчинг;
Функциональный и силовой тренинг;
TRX;
Bosu тренировки.

Достижения:

Выступающая спортсменка в соревнованиях фитнеса и бодибилдинга в категории «Фитнес Бикини», 2016 г.

Тренер групповых программ

Светлана Шевченко
Опыт работы: 20 лет

Специализация:

Функциональный тренинг;
Силовой коррекционный фитнес;
Растяжка (3D, мануальная, шпагат);
Здоровая спина;
Пилатес и йога для беременных;
Китайские практики и реабилитационный фитнес;
Фитнес для пожилых.

Достижения:

Член Всероссийской Федерации Цигун, Тайцзицюань и Даоинь;
Подтверждённая международная квалификация инструктора Цигун.

Тренер групповых программ

Екатерина Воронина
Опыт работы: 8 лет

Специализация:

Силовой и функциональный тренинг;
Развитие выносливости;
Коррекция фигуры: набор мышечной массы, снижение жировой массы, поддержание веса;
Консультации по питанию, помощь в адаптации, «ЗОЖ в большом городе»;
Индивидуальные программы фитнес-центра, мотивация.

Достижения:

2-ой взрослый разряд по художественной гимнастике.

Тренер тренажёрного зала

Ксения Семенова
Опыт работы: >4 лет

Специализация:

Силовые и функциональные тренировки;
Мобильность и миофасциальный релиз;
Развитие мышечной силы, стабильности и подвижности суставов, выносливости;
Достижение и поддержание здорового веса;
Совершенствование физической формы;
Консультации по питанию (основы и реализация принципов рационального сбалансированного питания).

Тренер групповых программ

Екатерина Чунаева
Опыт работы: 4 года

Специализация:

Антигравити/аэройога (взрослая и детская);
Хатха-йога;
Дыхательные практики;
Стретчинг, МФР, здоровая спина;
Нутрициолог;
Коррекция осанки, улучшение подвижности суставов, развитие выносливости.

Тренер тренажерного зала

Андрей Сатков
Опыт работы: 7 лет

Специализация:

Силовые виды спорта;
Общая физическая подготовка;
Специальная физическая подготовка;
Реабилитация после спортивных травм;
Контроль собственного веса (снижение/набор);
Увеличение выносливости и работоспособности.

Достижения:

3 место на открытом кубке Европы по пауэрлифтингу AVPC;
3 взрослый разряд по тяжёлой атлетике.

Тренер тренажёрного зала

Светлана Бондарчук
Опыт работы: 3 года

Специализация:

Фитнес, силовой тренинг;
Функциональный тренинг;
Набор мышечной массы;
Снижение веса тела за счет жирового компонента;
Составление плана питания;
Развитие гибкости;
Улучшение осанки и подвижности суставов.

Тренер тренажёрного зала

Константин Липилин
Опыт работы: 2 года

Специализация:

Сброс лишнего веса;
Набор мышечной массы;
Работа над увеличением выносливости;
Crossfit тренировки.

Достижения:

Многократный призер СЗФО по баскетболу среди мужских команд.

Тренер групповых программ

Ирина Бородавчик
Опыт работы: 7 лет

Специализация:

Инструктор силовых программ;
Flex, Stretching, здоровая спина;
Фитнес тренировка беременных;
Функциональный и силовой тренинг;
Тренировки с людьми пожилого возраста и детьми.

Тренер групповых программ

Анастасия Дрозд
Опыт работы: 15 лет

Специализация:

Йога;
Инструктор силовых программ;
Пилатес, стретч, здоровая спина;
Фитнес тренировки для беременных;
МФР, Аквааэробика;
Тренировки с людьми пожилого возраста и детьми.

Тренер групповых программ

Алёна Рысьева
Опыт работы: 18 лет

Специализация:

Тренировки «Mind body»: пилатес, здоровая спина, йога.
Реабилитационные тренировки при хронических болях в спине;
Мягкие тренировки для людей с ограничением подвижности суставов;
Тренировки для людей любого возраста и уровня подготовки;
Снятие психо-физического напряжения и стресса.

Тренер по хатха-йоге

Ольга Бурова
Опыт работы: 3 года

Образование:

Курс подготовки преподавателей хатха-йоги в школе Прана г. Москва;
Обучающий курс А. Ткаченко для преподавателей йоги;
Обучающий курс по пранаяме ( дыхательным практикам).

Тренер тренажёрного зала

Алексей Жирнаков
Опыт работы: 12 лет

Образование:

Тренировки на увеличение мышечной массы;
Снижение количества жира в теле;
Повышение выносливости, гибкости, координации;
Составление программ тренировок и питания.

Достижения:

Провёл более 13000 персональных тренировок.

Тренер тренажёрного зала

Кира Захарова
Опыт работы: 10 лет

Образование:

Развитие всех физических качеств;
Набор мышечной массы;
Снижение жировой массы;
Увеличение силовых показателей, выносливости, развитие гибкости;
Составление персонального тренировочного плана;
Консультации по питанию.

Тренер водных программ

Алина Герасимова
Опыт работы: 17 лет

Образование:

Первое высшее: психолог;
Второе высшее: реабилитолог;
Узкоспециализированные курсы и тренинги.

Специализация:

Спортивное и оздоровительное плавание для взрослых;
Восстановление после травм;
Устранение водобоязни любой сложности;
"Здоровая спина" - комплексная работа с шейным, грудным и поясничным отделами, формирование правильной осанки, укрепление мышечного корсета;
Освоение 4 стилей плавания;
Улучшение скоростных качеств и выносливости.

Достижения: